スマホのリマインダーってご存知ですか？
remind 「思い出させる」ものだから reminder
つまり、大事な用件などをうっかり忘れないように
セットした日時になるとスマホのアラームが鳴って教えてくれるアプリ
これ、ついつい三日坊主になりがちな英語学習に効きます
たとえば、「毎日語学講座テキストの本文を10回音読」
という目標、ノルマを決めたら
リマインダーに毎日定時にアラームが鳴るようにセットする
セットするときはアラームに表示される文字を打ち込むんだけど
ここで大切なポイントがある
「音読10回」とか「テキスト○ページ学習」など
学習ノルマを表示させてもいいのだが
もっと効果を上げるのは
「○月○日までにTOEIC800点を超えている」
のような、自分がわくわくするような
学習の目的や手にしたい結果を表示させるとイイね
つまり、「何のためにこれを毎日やっているか？」
を、思い出させるのだ
人間の行動は感情から生まれるもの
その感情を毎日盛り上げることで
習慣化につなげるのだ
*********************************************
ラララ英語講座はこちら （チャンネル登録よろしくお願いします）
オンラインニュース英語講座はこちらへ